08/07/2020
A importância da primeira hora do dia

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Hoje venho conversar um pouco mais sobre a importância da primeira hora do dia no que se refere a despertamos para ele e não somente saltar […]
22/06/2020
Estado de Flow

Estado de Flow na atividade física

Treinos mentais e atenção plena a partir da meditação, aumento de performance e “estado de flow”. . Olá, pessoal! Irei conversar hoje com vocês um pouco […]
25/05/2020
querer é poder

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Tome posse de quem você é!   Olá, pessoal! O treino mental de hoje começará fazendo uma retrospectiva da mensagem do texto anterior – “O movimento […]
18/05/2020
Movimentar e descobrir

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“O movimento gera novas descobertas, é descobrindo que o movimento da vida se estabelece, gerando um fluxo natural de energia vital e equilíbrio constante do corpo […]