16/05/2020
Histórias olímpicas com Edgar Oliveira

TMCast 08 – Histórias olímpicas com Edgar Oliveira

Neste episódio do TMCast, Renato Almeida e Roberta Binatti batem um papo com Edgar Oliveira, atleta olímpico (Barcelona 92 e Atlanta 96) e criador do Método […]
04/05/2020
Angelo Novarini

Maratona: por Angelo Novarini

Maratona: como a encarei.   Antes mesmo de te contar como completei os 42.195 metros da maratona, sem nenhum tipo de lesão ou complicação fora do […]
26/04/2020
Muito Alem Dos 42k

Muito Além Dos 42K

Criei o projeto #MuitoAlemDos42k por acreditar que completar uma Maratona é muito mais que correr uma prova de 42km e 195m.   Em setembro do ano […]
28/01/2020

TMCast 07 – Trail Run Com a Pugliese Turismo

Neste episódio Roberta Binatti e Renato Almeida batem um papo com Barbara Leni e Bruno Pugliese sobre dicas para trail run, Xterra e Mini Maratona de […]
17/01/2020

Definido o percurso da Maratona do Rio 2020

Agora o traçado da prova mais charmosa do país é 100% plano Via Felipe Abreu – Approach Comunicação A organização da Maratona do Rio revelou a […]
09/10/2019
TMCast 05 - Preparação para maratona

TMCast 05 – Preparação para maratona

Completar uma maratona é o sonho da maioria dos corredores. Neste episódio do TMCast conversamos com o treinador e criador do Método 5Cs, Edgar Oliveira, sobre […]