07/05/2020

Corrida dentro de casa

Saiba como se manter ativo e diminuir a sobrecarga corporal durante a corrida dentro de casa   Para muitos adeptos, sejam eles atletas ou amadores, correr […]
23/04/2020

A importância de manter os treinos domiciliares durante o isolamento social

Por que se exercitar em casa?   Em decorrência do isolamento social imposto pela necessidade de conter o avanço do contágio do COVID-19, de forma abrupta […]