02/06/2020
Fome Física e Fome Emocional

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Você sabe realmente quando você está com fome? Mas fome de que? Atualmente o ato de comer é tão automático que não paramos para perceber os […]
05/05/2020
Ansiedade

Ansiedade e Alimentação

Nesse período de quarentena a ansiedade tem se apresentado como um dos principais sentimentos e com isso acabamos descontando na comida.   Ansiedade é um alerta […]