29/07/2020
hoponopono

O poder do Ho’ponopono

Já ouviu falar na filosofia ancestral havaiana chamada Ho’ponopono? O Ho’ponopono é uma filosofia antiga que propõe um novo olhar para o mundo, significa: “endireitar, harmonizar, […]
24/07/2020
visualização

Treino mental: visualização

A importância do treino mental com a técnica de visualização. Olá, pessoal! A visualização irá fazer toda a diferença em seus exercícios físicos, proporcionando um melhor […]
17/07/2020
Ainda no mundo digital... Como organizar os e-mails

Ainda no mundo digital… Como organizar os e-mails!

Olááá! Tudo bem? No mundo digital, ainda temos outras arrumações… Hoje falaremos sobre como organizar os e-mails. Já vimos a importância de se organizar os arquivos […]
15/07/2020
Afirmações positivas

Afirmações positivas

Da mesma maneira que os pensamentos negativos geram estresse , os pensamentos positivos, mudam nossa realidade interna. . Como não cair na armadilha da duvida que […]
08/07/2020
A importância da primeira hora do dia

A importância da primeira hora do dia

Hoje venho conversar um pouco mais sobre a importância da primeira hora do dia no que se refere a despertamos para ele e não somente saltar […]
04/07/2020
organização da vida usando planilhas

Organização da vida usando planilhas

Hoje é dia de… Organização da vida usando planilhas (e com um brinde para você)!   Olááá! Tudo bem? Novamente no assunto de organização, hoje falaremos […]
29/06/2020
Novo Normal

Novo normal

O que fazer diante desse novo mundo que se apresenta tão hostil, a princípio? . Olá, pessoal! Vamos conversar um pouco sobre esse ” novo normal […]
22/06/2020
Estado de Flow

Estado de Flow na atividade física

Treinos mentais e atenção plena a partir da meditação, aumento de performance e “estado de flow”. . Olá, pessoal! Irei conversar hoje com vocês um pouco […]
19/06/2020
organizar vida digital

Organizar a vida digital… Você tem esse costume?

Olááá! Tudo bem? Para finalizar o assunto de organização, hoje falaremos sobre a organização da vida digital. Vamos lá? Seus arquivos no computador são organizados? Você […]