22/01/2021
Olááá! Tudo bem? Em mais um post sobre onde correr no Centro do Rio de Janeiro, trago o Campo de Santana… O Campo de Santana foi […]
08/01/2021
Olááá! Tudo bem? Em mais um post sobre onde correr na Zona Norte do Rio de Janeiro, trago o Engenhão… Na verdade, esse é o apelido […]
18/12/2020
Olááá! Tudo bem? E demos a volta por todas as zonas da cidade e voltamos ao ponto de partida: onde correr na Zona Oeste do Rio […]
04/12/2020
Olááá, tudo bem? Continuando na nossa série sobre lugares para correr na cidade do Rio de Janeiro, hoje vamos explorar onde correr na Zona Sul do […]
13/11/2020
Olááá, tudo bem? Continuando na nossa série sobre lugares para correr na cidade do Rio de Janeiro, hoje vamos explorar onde correr no Centro. O nosso […]
30/10/2020
Olááá, tudo bem? Continuando na nossa série sobre lugares para correr na cidade do Rio de Janeiro, hoje vamos explorar onde correr na Zona Norte. O […]
16/10/2020
Olááá, tudo bem? Hoje vamos inaugurar uma nova série que será sobre lugares para correr na cidade do Rio de Janeiro. A estreia fica com o […]
25/09/2020
Durante este mês de setembro, estamos engajados com a campanha do Setembro Amarelo – prevenção do suicídio Olá, pessoal! Hoje, nosso treino mental sobre os fatores […]
17/09/2020
Precisamos construir um diálogo franco e corajoso se quisermos “virar esse jogo” Olá, pessoal! Neste treino mental, irei tratar do assunto sobre a complexidade das causas […]