12/01/2021

Desafio Virtual Todo Mundo Corre Pela Vida

Venha correr ou caminhar com a gente! Bora junt@s nesse Desafio Virtual Todo Mundo Corre Pela Vida! Nossa vida é uma correria, né? Por isso que […]
24/06/2020
treinos

Vamos retornar aos treinos?

A ansiedade para retornar aos treinos   Vamos com calma, nós amantes das corridas de rua que estamos super ansiosos para retornar aos treinos e tirar […]
27/05/2020
Longevidade no atletismo master

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A missão do atletismo master é incentivar e encorajar as pessoas de todos os níveis e habilidades a participarem dos eventos para se divertir, rever amigos, […]
06/05/2020
Histórias da Maratona Olímpica

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História da Maratona – Masculina A primeira maratona da história foi realizada na Grécia em 1896, como qualificatória para a maratona Olímpica numa distância de aproximadamente […]
04/05/2020
Angelo Novarini

Maratona: por Angelo Novarini

Maratona: como a encarei.   Antes mesmo de te contar como completei os 42.195 metros da maratona, sem nenhum tipo de lesão ou complicação fora do […]
29/04/2020
Treinamento de corrida

Princípios para retomar os treinamentos de corrida, assim que possível

Princípios para retomar os treinamentos de corrida com sabedoria   Logo, logo estaremos treinando com regularidade e melhorando o nosso nível de condicionamento aeróbio com os […]