03/08/2020
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Bora treinar juntos mesmo não estando perto? Nosso treino já tem dia e hora marcado! Data: 08/08/2020 Horário: 7h30 (aproximadamente – faça seu treino na parte […]
24/06/2020
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Vamos retornar aos treinos?

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13/05/2020
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07/05/2020

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Saiba como se manter ativo e diminuir a sobrecarga corporal durante a corrida dentro de casa   Para muitos adeptos, sejam eles atletas ou amadores, correr […]
30/04/2020
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Descalço ou de tênis? Qual a melhor opção para treinar?

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23/04/2020

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Por que se exercitar em casa?   Em decorrência do isolamento social imposto pela necessidade de conter o avanço do contágio do COVID-19, de forma abrupta […]