21/03/2019
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Ativadores de queima de gordura

O aumento alarmante na prevalência de obesidade tornou-se preocupação mundial nos últimos anos Alguns alimentos podem aumentar a termogênese e a oxidação de gordura através da […]
18/02/2019
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Nutrição esportiva: dúvidas e sugestões

ENERGIA DURANTE O EXERCÍCIOOs atletas de elite, como os jogadores profissionais de futebol, consomem o recomendado 30 a 60 g de carboidratos (120 a 240 calorias) […]
12/02/2019
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Farinha de pipoca: o que é? Como fazer?

Quem já ouviu falar na farinha de pipoca? Ela é vendida no mercado a um preço bem alto, mas a boa notícia é: dá para fazer […]
04/02/2019
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Por Estadão Conteúdo Sair para a rua e enfrentar termômetros na casa dos 40ºC não é fácil. E o que dizer de fazer exercícios físicos ao […]
19/12/2018
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Você vai ao supermercado, compra os alimentos que gosta, chega em casa e é hora de armazená-los. Mas será que você está fazendo isso da melhor […]