11/09/2020
Viajar

Já é hora de planejar viagem? Afinal, quando será seguro para viajar?

Olááá! Tudo bem? Tenho recebido vários e-mails com ofertas de passagens e de hotéis. Aí vêm sempre em mente as perguntas: já é hora de planejar […]
09/09/2020
corrida

Os benefícios da corrida

A corrida é um excelente esporte e que apresenta inúmeros benefícios É necessário lembrar que por tratar-se de um esporte de alto impacto, o ideal para […]
03/09/2020
Setembro Amarelo

Setembro Amarelo

Olá, pessoal! Aqui estou eu mais uma vez para o nosso treino mental do TODO MUNDO CORRE. Hoje abordarei sobre o tema do Setembro amarelo e […]
02/09/2020
Hormônio do exercício pode ter efeito terapêutico no combate ao covid-19

Hormônio do exercício pode ter efeito terapêutico no combate ao Covid-19

Exercício físico bem orientado é o melhor remédio Sempre falo com meus pacientes e alunos, que o exercício físico bem orientado é o melhor remédio que […]
25/08/2020
O quarteto fantástico

O quarteto fantástico

Olá, pessoal! O treino mental de hoje trará um reforço  significativo que engrossará a lista de recursos naturais que possuímos em relação a ativar às potencialidades […]
20/08/2020
rótulo

Como ler corretamente os rótulos

Bateu a fome e você está sem tempo ou com preguiça de preparar algo.   Qual seria a opção de alimentos pronto e práticos? A lasanha […]