14/02/2019
Caminhada, corrida e trote

Caminhada, corrida e trote: entenda a diferença entre eles

As atividades físicas aeróbicas são muito recomendadas pelos médicos e praticadas hoje em dia pela população mundial, com isso, a caminhada e a corrida têm ganho […]
12/02/2019
Farinha de pipoca

Farinha de pipoca: o que é? Como fazer?

Quem já ouviu falar na farinha de pipoca? Ela é vendida no mercado a um preço bem alto, mas a boa notícia é: dá para fazer […]
11/02/2019
Trilhas no Brasil para fazer com as crianças

3 opções de trilhas no Brasil para fazer com as crianças

Quem disse que caminhada não é atividade para criança? Veja três trilhas que são acessíveis para os pequenos e perfeitas para toda a família se conectar com […]
08/02/2019
Planejamento de viagens

Planejamento de viagens para participar de corridas: o que levar em consideração?

Olááá! Tudo bem? Eu sou Carolina Belo e estarei aqui com você todas as segundas e quartas sextas-feiras do mês. Ficou estranho, né? Mas de quinze […]
04/02/2019
Maratonista e cãozinho

Maratonista corre 30 km carregando cãozinho abandonado e o adota após a prova

Khemjira Klongsanun batizou o cachorrinho com o nome da cidade tailandesa na qual foi realizada a corrida, Chombeung A corredora profissional malaia Khemjira Klongsanun correu 30 […]
04/02/2019
Seis bebidas funcionais para aliviar o calor e potencializar exercícios físicos

Seis bebidas funcionais para aliviar o calor e potencializar exercícios físicos

Por Estadão Conteúdo Sair para a rua e enfrentar termômetros na casa dos 40ºC não é fácil. E o que dizer de fazer exercícios físicos ao […]