10/05/2019
Hospedagem

A escolha da hospedagem, um ponto importante a se considerar nas viagens para correr

Olááá! Tudo bem? Na nossa viagem pelo mundo do planejamento, já passamos pelo orçamento e pela arrumação de malas… Hoje vamos falar sobre hospedagem… Afinal, precisamos […]
09/05/2019

Importância do fortalecimento muscular

Todo corredor, iniciante ou experiente, já ouviu falar sobre a importância do fortalecimento muscular paralelo aos treinos de corrida. A matéria de hoje tem a intenção de esclarecer […]
08/05/2019

Modalidades do Stand Up Paddle

Uma prancha, um remo e a natureza. Basta remar em pé em cima de um pranchão que você já está praticando o stand up paddle, também […]
05/05/2019
Todo Mundo Vai

Circuito Todo Mundo Vai 2019

Todo mundo vai, porque, afinal de contas, todo mundo corre e quem não corre, pode caminhar! O importante é participar!!! O Circuito Todo Mundo Vai é […]
29/04/2019
Jovem cadeirante vai participar da Uphill

Jovem cadeirante vai participar da Mizuno Uphill Marathon 2019

Com apoio do projeto social Pernas Solidárias, Jonas de Melo será guiado pelo condutor Cleiton Tamazzia por 25K na Serra do Rio do Rastro, em agosto […]
26/04/2019

Quer conhecer um Rio histórico? Venha para a Meia do Porto

Olááá! Tudo bem? Novamente, vamos falar de uma prova interessante pelo mundo. A escolhida para hoje é a Meia do Porto, prova que acontece no Rio […]