05/06/2019
XTERRA Ouro Preto

Com vitórias de Lucio Otavio e Sofia Subtil, XTERRA Ouro Preto marca início do MTB Cup Pro em grande estilo

A 3° etapa do circuito XTERRA Brazil Tour 2019 foi realizada nos últimos dias 1 e 2 de junho, em Ouro Preto, Minas Gerais. Via Assessoria […]
31/05/2019
exercício físico

Estudo: exercício físico ajuda na luta contra o tabagismo

Quando falamos sobre lutar contra nossos vícios, parar de fumar é uma das tarefas mais complicadas pois mexe com o bem-estar psicológico e físico Quem fuma […]
30/05/2019

Canelite: O que é? Como evitar? Mitos e Verdades

A canelite é bastante conhecida por todos os corredores de rua por se tratar de uma das lesões mais comuns entre os praticantes de corrida e […]
29/05/2019

Asfalto, Trilha ou Areia? Onde você corre?

Queremos saber em que tipo de terreno você prefere correr: asfalto, trilha ou areia? O professor André Souza fala sobre as vantagens e desvantagens de cada […]
28/05/2019

A proteína e os atletas mais velhos

Os atletas master (40 anos ou mais) podem atingir níveis semelhantes de resistência à fadiga, massa muscular, força em relação a indivíduos mais jovens. Isso ajuda […]
27/05/2019
XTERRA Ouro Preto

3° etapa do XTERRA Brazil Tour 2019, em Ouro Preto, dará início às competições de MTB

XTERRA Ouro Preto acontecerá nos próximos dias 1 e 2 de junho, com provas de duathlon, trail runs, mountain bike e a corrida kids Via Assessoria […]