27/09/2019

Para o alto e avante! Viramos história em quadrinhos?

Não… Mass… O que isso tem a ver com corrida? Olááá! Tudo bem? Hoje vamos falar sobre um tipo de corrida meio diferente que tem mexido […]
20/09/2019
TMCast 04

TMCast 04 – Aos amantes da corrida. Quais são seus ideais?

Neste episódio do TMCast, Renato Almeida e Roberta Binatti batem um papo com o atleta olímpico (Barcelona 92 e Atlanta 96) Edgar Oliveira. O início da […]
16/09/2019

Cidade de Tiradentes (MG) recebe edição do XTERRA pela 11° vez

Com quase 4.000 inscritos, a etapa XTERRA Estrada Real é a mais popular do circuito; Cinco provas de trail run em um só dia, incluindo Endurance 50K, […]
13/09/2019
Passagens aéreas e viagem - uma combinação que pode ser perfeita se você souber comprar

Passagens aéreas e viagem: uma combinação que pode ser perfeita se você souber comprar

Olááá! Tudo bem? E hoje vamos ter mais uma conversa sobre planejamento… E acho que ela será bem longa porque o assunto do dia dá muito […]
12/09/2019

Plogging: a corrida em prol do meio ambiente

Imagina praticar uma atividade física que faz bem para o seu corpo e ajuda a cuidar do meio ambiente ao mesmo tempo. Trata-se do plogging, esporte […]
30/08/2019
A Nutrição no Treino Invisível, com o Nutricionista Gilmar Ramos

TMCast 03 – A Nutrição no Treino Invisível, com o Nutricionista Gilmar Ramos

Neste episódio do TMCast, Renato Almeida e Roberta Binatti batem um papo com o nutricionista e treinador físico Gilmar Ramos, sobre a importância da nutrição enquanto […]