30/08/2019
A Nutrição no Treino Invisível, com o Nutricionista Gilmar Ramos

TMCast 03 – A Nutrição no Treino Invisível, com o Nutricionista Gilmar Ramos

Neste episódio do TMCast, Renato Almeida e Roberta Binatti batem um papo com o nutricionista e treinador físico Gilmar Ramos, sobre a importância da nutrição enquanto […]
30/08/2019
Corrida e Cerveja

Corridas que têm como tema principal a cerveja pelo mundo… Você gosta dessa experiência?

Olááá! Tudo bem? Agosto está acabando, mas o tema do texto de hoje tem relação com o início do mês. Na primeira sexta-feira de agosto é […]
11/08/2019
pai

Pai muda estilo de vida para correr junto com filho cadeirante

A rotina da família, os treinos e as provas de corrida são compartilhados no perfil do Instagram @vem_com_manu. Pai e filho correm juntos desde 2016. Um […]
09/08/2019

A importância do Certificado Internacional de Vacinação no planejamento de viagens!

Olááá! Tudo bem? E continuamos a nossa conversa sobre planejamento… Afinal, a viagem, seja ela para correr ou não, é para ser um momento de paz… […]
06/08/2019
Poligamia de corredores e tênis de corrida

Poligamia de corredores e tênis de corrida

Atualmente, eu sou casada com seis tênis de corrida. Tenho um relacionamento sério com cada um deles de uma forma extremamente apaixonada, mesmo depois que caímos […]
29/07/2019
Simone Bassani_ S21K

Como foi correr 21km na RIO S21k

Rio S21K, uma meia maratona com um percurso bem conhecido A Hoka One One é uma marca de calçados esportivos que faz mais sucesso lá fora […]