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Os atletas master (40 anos ou mais) podem atingir níveis semelhantes de resistência à fadiga, massa muscular, força em relação a indivíduos mais jovens. Isso ajuda […]
Alguns atletas e aqueles que praticam esportes com longo período de duração, geralmente não dão atenção necessária ao seu intestino. Os atletas tendem a fazer um […]